Naturopathie, féminité, sororité

Irène Zvénigorosky

Vivre sa féminité

Naturopathe, formatrice et animatrice de cercles de femmes. 

J’utilise des méthodes douces, naturelles et bienveillantes pour accompagner les femmes vers leur épanouissement.


Pour plus d’équilibre et de sérénité.

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Consultations de naturopathie

Vos équilibres hormonaux sont perturbés : votre cycle est une épreuve, vos seins sont douloureux, vos émotions vous submergent ? J’utilise des alternatives naturelles pour apaiser et prévenir.

Vous voulez apprendre les méthodes naturelles de la naturopathie.
Venez découvrir l’art de prendre soin de votre corps, de votre féminité.

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Naturoféminité : formations en ligne

Vous cherchez des clés pour mieux vivre votre féminité. Vous souhaitez apprendre l’hygiène naturelle et préventive en lien avec la Naturopathie et le Tao.

Vous êtes naturopathe et vous voulez vous perfectionner ou vous spécialiser dans la prise en charge des pathologies féminines.

J'ai crée une école de formation en ligne : Naturoféminité.

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Cercles de femmes

Vous souhaitez mieux vous connaître, développer vos qualités féminines, expérimenter la solidarité entre femmes, vivre des initiations ?
Vous entendez l’appel au féminin pour l’écologie et la paix ?
Rejoignez un cercle de femmes. Dans un cadre bienveillant et sécurisant, vous vivrez des rituels, des expérimentations, des temps d’intimité afin d’élever notre niveau d’énergie.

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irene ZVENIGOROSKY

Qui suis-je ?

Naturopathe, formatrice, animatrice de cercles de femmes.

Dans mon travail, j’allie mes savoirs scientifiques et les médecines traditionnelles (classification OMS).

En quête d’équilibre et de sérénité, j’ai fait un travail thérapeutique approfondi, participé à de nombreux cercles de femmes et suivi la formation Féminitude ©.

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Ma boussole est la beauté, mon chemin est celui de l'écologie féminine

Les consultations de naturopathie

J’oeuvre par amour de la vie et du féminin.
Les séances se font dans la douceur et la bienveillance. L’important est que vous trouviez les ressources pour cheminer vers votre bien-être physique et psychique. J’ai à coeur de vous accompagner vers plus de liberté et d’autonomie.

Consultation de 
naturopathie

1h30

62 €

Pour les troubles féminins :

• douleurs de cycle
• Syndrome prémenstruel (SPM)
• Endométriose
• Ovaires polykystiques
• Arrêt de la pilule
• Pré-ménopause, ménopause
• Maux de seins
• Cystites, mycoses
• Douleurs de ventre

Ces troubles sont liés a des déséquilibres hormonaux, du microbiote et des déséquilibres psycho-émotionnels.

Consultation

• Etat des lieux et une histoire de vos maux, de votre hygiène de vie.
• Plantes, huiles essentielles, exercices et nutrition, pour soulager et prévenir.
• Travail sur le champ psychoémotionnel en douceur.
• Un programme de santé naturelle, adapté à votre personnalité, votre mode de vie

Lieux des consultations

  1. en ligne préférentiellement
  2. en cabinet à Préaux – 76 – Seine-Maritime

 

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Forfait
 SOPK

6 mois

620 €

6 mois pour :

  •  comprendre les messages de votre corps,
  • apprendre à apaiser les douleurs
  • équilibrer vos hormones,
  • et trouver de la sérénité.

Ce que je vous apporte :
Des solutions rapides pour soulager les maux physiques et psychiques. Des cures à base de plante, d’huiles essentielles et de micro-nutrition. Une nouvelle hygiène de vie pour les cycles suivants. Un soutien émotionnel pour mieux gérer votre parcours de femme.

7 séances de 1h15

• Comptes- rendu par email,
• Un suivi entre les séances,
• Des listes d’aliments ciblés,
• Des indications scientifiques sur les cures proposées,
• Des tutos pour des pratiques taoïstes de soin du corps,
• Des exercices psychoémotionnels,
• Des audios pour la relaxation,
• Des conseils de lecture

Forfait Endométriose

6 mois

620 €

6 mois pour :

  • comprendre les messages de votre corps,
  • retrouver des cycles réguliers
  • équilibrer vos hormones, limiter les malaises
  • et se reconnecter à votre féminité.

Ce que je vous apporte :
Des solutions rapides pour soulager les maux physiques et psychiques. Des cures à base de plante, d’huiles essentielles et de micro-nutrition. Une nouvelle hygiène de vie pour les cycles suivants. Un soutien émotionnel pour mieux gérer votre parcours de femme.

7 séances de 1h15

• Comptes- rendu par email,
• Un suivi entre les séances,
• Des listes d’aliments ciblés,
• Des indications scientifiques sur les cures proposées,
• Des tutos pour des pratiques taoïstes de soin du corps,
• Des exercices psychoémotionnels,
• Des audios pour la relaxation,
• Des conseils de lecture

 

Témoignages

Ingrid, 38 ans

Irène facilite ma vie. Elle prend en compte l'intégralité de ma personne : ma santé, mes émotions, mes habitudes, mon contexte de vie, mes capacités, mes besoins... Non seulement elle m'écoute, m'entend et me conseille mais elle m'explique aussi en quoi ce qu'elle me recommande peut m'aider. Elle est un vrai soutien pour moi, que ce soit en période difficile ou en période plus calme : soigner mais aussi prévenir. Grâce à Irène, je me sens mieux dans mon coeur, mon corps et ma tête. Merci Irène !

Stéphanie, 28 ans

Irène était ma première consultante en naturopathie, et elle a fait des miracles. J'avais des maux de tête et des douleurs oculaires, et elle a tout de suite fait le lien avec un mode de vie qui ne me convenait plus. Elle a touché du doigt des malaises que j'ignorais moi-même et choisi des fleurs de Bach totalement adaptées à ma problématique. Ses questions m'ont permis de reconsidérer certains aspects de ma vie et de travailler sur moi-même plus en profondeur. En une séance, elle m'a permis d'amorcer une nouvelle vie ! Je vous la recommande grandement.

Anouck, 30 ans

Un grand merci pour toutes ces précieuses informations et pour cette séance qui m'a fait beaucoup de bien. Elle a résonné en moi durant plusieurs jours.

Maud, 45 ans

Depuis les conseils donnés avec plein de bienveillance et de bon sens...ma fille adolescente n’a plus de douleurs de règles et moi je me suis allégée de quelques kilos en trop et me sens bien plus à l’aise ! Un grand merci ! Je vous la recommande vivement !

Cercles de Femmes

Cercle des workin’moms

Ce cercle d’adresse aux femmes qui veulent mener tout de front : travail, famille, vie amicale et amoureuse, vie sociale riche. À celles qui veulent avoir de la liberté et des engagements . À celle qui ont pourtant du mal à faire des choix et à équilibrer leur vie, sans s’épuiser.

Lors des cercles, je vous invite à visiter ces différentes femmes en vous grâce aux archétypes des 7 déesses grecques. Cette exploration est facilitée par mon animation et par l’intimité et le partage qui se crée dans le groupe.

Au fil des rendez-vous, vous réveillez, dansez, osez être toutes ces femmes dans leur beauté et leur puissance. Vous apprenez aussi à les faire converser, à prendre des engagement pour les honorer et les unir.

Ces cercles en présence sont suspendus, ils reprendront quand la réunions seront possibles : rester attentive à la rentrée de septembre 2021 ou donnez moi votre mail dans le contacts que je vous inscrive dans mon mailing

Ecole de formation Naturoféminité

Formation en ligne ouverte à toutes

en cours : janvier - mars 2021

 j’explore et je vis pleinement ma féminité en 7 étapes 

  1. Le cycle féminin : comment les hormones du cycle influencent mon énergie, mon état d’être ;  comment vivre ma nature cyclique ; comment adapter mon hygiène de vie (alimentation, activité, plantes, etc) pour être au mieux dans chaque phase du cycle. Et si je n’ai pas de cycle (ménopause, pilule), comment suivre le rythme de la lune.
  2. Prendre soin de mes seins : l’automassage des seins ; l’alimentation ; les soutiens-gorges, la prévention et les soins quotidiens.
  3. Prendre soin de mon hygiène intime : quelle hygiène pour la vulve et le microbiote vaginal; la pratique de l’oeuf de jade (oeuf de Yoni). 
  4. Comment mon équilibre hormonal influence mon équilibre émotionnel et mental : les perturbateurs endocriniens, les dérèglements hormonaux (syndrome prémenstruel, préménopause) et leur prévention.
  5. Equilibrer les différentes facettes de ma féminité : comprendre ma psyché à travers les archétypes jungiens des déesses grecques ; faire des choix en conscience ; comprendre quelle étape de vie je traverse.
  6. Choisir ma contraception et ma sexualité : comment fonctionne la libido, quel chemin vers une sexualité épanouie ; quels moyens de contraception à chaque étape de vie ; 
  7. Ecouter les messages de mon corps et les comprendre : la psyché et la symbolique des symptômes; écouter chaque message, petit ou grand pour prévenir la maladie, la « mal a dit ».
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Formations professionnalisantes

Spécialisation pour naturopathes ou thérapeutes

L’enseignement de la Naturopathie se développe à grande vitesse. J’aime transmettre dans un esprit de professionnalisation.
Je conçois et donne des formations en mariant les connaissances issus de ma formation initiale en science de la vie, agronomie et mon cursus complet en Naturopathie.
Par une pédagogie créative, je sais être pointue et rendre accessible mes connaissances et retour d’expériences.

Mes spécialités

– Faire le lien entre recherche scientifique et naturopathie (de part mon double cursus Ingénieur agronome et Naturopathe)
– Système digestif, microbiote intestinal
– L’application de la naturopathie au féminin
– L’approche psycho-émotionnelle de la Naturopathie, les Fleurs de Bach
– L’aromatologie au féminin

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Ils m’ont fait confiance

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